Asesoramiento y acompañamiento psico-terapéutico en procesos de desarrollo humano

 

Modalidad individual, de pareja y familiar

 

¿Qué es?

 

La Psicoterapia Holística (Holoterapia) consiste en el asesoramiento y acompañamiento psico-terapéutico en procesos de desarrollo humano desde una visión completa, global de la persona. Tiene en cuenta tanto la totalidad del individuo como cada uno de sus Aspectos específicos: cuerpo, procesos energéticos, voluntad, emociones -sentimientos, mente, dimensión individual, d.social y transpersonal-espiritual. Proporciona un marco adecuado para desarrollar los propios recursos como individuo, en las relaciones con los demás y en la vinculación con su ser esencial o Yo. Fomenta la capacidad de hacerse cargo de sus necesidades e inquietudes vitales de forma responsable, fluida y adulta.

¿Qué aporta?

 

• Posibilita encontrar soluciones y estrategias adecuadas para los problemas cotidianos en relación con uno mismo y con los demás que pueden provocar angustia, depresión, insatisfacción, inseguridad, desvalorización, estrés, etc.

   

• Favorece un conocimiento más profundo y amplio de uno mismo, al potenciar el desarrollo de las cualidades genuinas (originales, únicas) de cada persona.

   

• También, facilita el desarrollo de la capacidad creadora y la apertura vivencial a la espiritualidad, si es el caso.

   

¿Qué se hace?

 

Las sesiones se llevan a cabo mediante entrevistas. La expresión verbal se puede combinar con la realización de algunos ejercicios o prácticas (de expresión emocional, de autoescucha, sensibilización corporal, relajación, etc.), según la necesidad y las circunstancias del implicado.

La Holoterapia dispone de técnicas propias (psicocorporales, de autoescucha, de observación, meditación, energéticas, etc), incorporando algunas de otros enfoques siempre que contribuyan positivamente en el proceso terapéutico de la persona. Por tanto, no hace una mezcla indiscriminada de técnicas, pues siempre las técnicas deben estar al servicio de las personas y no al revés.

La atención y el trato es siempre personalizado, adaptado a las características, ritmo y circunstancias de cada persona.

¿A quién va dirigida?

 

1- A cualquier persona (adulto o adolescente) que presente temporal o habitualmente:

• Depresión, angustia.
• Baja autoestima, timidez.
• Inseguridad, dificultades de comunicación.
• Miedos, fobias, obsesiones.
• Conflictos y complejos con el cuerpo (anorexia, bulimia, etc.)
• Trastornos psicosomáticos (insomnio, cefáleas, dolores diversos)
• Falta de concentración y problemas en el rendimiento intelectual (estudios, trabajo, etc.)

2- También a las personas que quieren desarrollar su potencial humano de forma creativa y/o ampliar su autoconocimiento.

¿Cómo se realiza?

 

Sesiones en modalidad individual, de pareja y familiar. La ayuda puede ser puntual o por un período de tiempo más o menos prolongado, según la necesidad de la persona.

Duración de las sesiones: 50 min.

Coordinador

 

José Antonio Alemán Ruiz, Psicólogo Clínico, Holoterapeuta y Especialista en Sexoterapia Holística.

Imagen: La Psicoterapia Holística (Holoterapia) pretende ser como las condiciones apropiadas que necesita una semilla para germinar (temperatura adecuada, suelo férti y bien abonado, etc.) y de este modo poder transformarse en un árbol o planta, abriéndose paso entre las “malas hierbas” o ante otros condicionantes exteriores puntualmente desfavorables (meteorológicos, del suelo, etc.)